Blog

vegan Cafe sister










11月中旬にオープンした、Vegan Cafe sister









今、日本でもVeganを意識されている方も増えてきています。
お肉・魚・卵・乳製品・はちみつを摂取しない方たちのことをいいます。魚のみは摂取する方をペクスタリアン。









年々、年を重ねるにつれてお客様とも、質の良い食事の話をすることが多く、興味を持たれてる方も多いかと思います。私も30代に入り、毎日の食事をとても意識するようになりました。









sisterは、世界３６カ国を訪問したパティシエがオープンしたVegan Cafeです。









全てのスイーツが白砂糖を使わず、低糖質かつ、グルテンフリーヴィーガンスイーツで小麦粉・卵・乳製品を不使用のものを使って作っているそう。









一緒に出してるカフェラテも、豆乳かオーツミルクで楽しめるとのこと。ヴィーガン、ベジタリアン、アレルギー持ちのお子様にも、美味しく頂けるのも嬉しいですね。







私は、タルトを頂きましたが本当に普通のケーキと変わらないぐらい美味しかったです！！！！








これがまだ、農林会館からとっても近いんです＾＾ぜひ、サロン帰りに行かれてはいかがでしょうか。ヴィーガン、サスティナブルが注目されている今、少しでも肌で、食で感じることのできるcafeかと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー





〔勤務時間変更のお知らせ〕




4月より私の働き方が少し変わりました!
平日は時短勤務に変更させていただいてます☆






火,水,木　11:00~17:00(受付終了)
金,土,日　通常通り







社会人11年目を機に、勤務時間を曜日によって変更することとなりました!


早い時間から遅い時間まで働く私の仕事を理解し、応援してくれている主人との時間や、自分自身と向き合う時間、何もしない時間も大事ということでオーナーササキから提案をいただきました。




仕事と家庭の双方を大切にしながら自分らしく働ける、新しいワークバランスにシフトチェンジしてます。


正直なところ、、、、
嬉しさよりも今は少しの不安だったり、物足りなさを感じていたりします。。。
やっぱりそれは、仕事が大好きで
お客様が本当に大好きで、スタッフが大好きだから。




ですが、ちょっとづつ今の環境を新しい形に変えていくことで、大事なものをさらに大事にできたり、お客様と向き合う時間を、より一層かけがえのないものだなぁと感じたりしています！





今までと変わらずワダはLuteにいますので変わらずヘアをお任せください＾＾





(どうしてものご予約の場合は遠慮なくお電話orDMをいただけると嬉しいです♡)



T / 0662515078
M/ contact@lutelier.com


ワダ ご予約はこちらから



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

SISI JOIA








paris在住のデザイナーが作る、ハンドメイドジュエリー。








フランスのヴィンテージビーズやシリアのリサイクルガラスを使用したパーツとシルクコード等を組み合わせたカラフルでユニークなハンドメイドジュエリーブランドです。










なんといってもSISI JOIAの魅力は、使われる素材ひとつひとつが時間をかけて集められたヴィンテージビーズやリサイクルガラス。







ガラス、クォーツ、クリスタルのビーズ、、、こんなのときめかない訳が無い！小学生の頃に、初めてビーズに触れた時の気持ちに似ています。夏のシンプルなファッションや、どんなテイストにも合うカラーガラスがとても引き込まれます。









どうしても、ゴールドやシルバーにいきがちなアクセサリーですが色々な色味で楽しめて、組み合わせも楽しめる、女性でよかったと思わせてくれるアクササリーは最近出会わなかったなあ と。









敏感なバイヤーさんが買い付けした、セレクトでも取り扱いは始まっているようですが、ぜひSISI JOIAのHPも見て頂きたいです＾＾彼女の持つ女性像やセンス、とても魅力的で引き込まれるものがあります！パリから届くと思うと、、、わくわくが止まりません！笑








SISI JOIA

こんにちは！ワダです！








初夏の日差しが強くなり、だんだんと夏を感じる暑さになってきましたね！女性にとっては、紫外線はとてもやっかいなもの。元々、帽子などが大好きな私、、、この時期になると帽子が欲しくなってきます。







この夏に被りたい帽子のブランドが、LORNAMURRAY。








オーストラリア発のユニセックスのブランドになります！なんといっても、折り畳めて鞄にも入るところと、麦わら帽子なのにカラフルなところが魅力的です！







色々なカラーバリエーションがあり、自分の着たい夏のファッションをイメージしながら、私も海外から購入しました＾＾







サイズ展開も、子供から大人の男性が被れるまで展開しており、お子様がいらっしゃる方は、みんなで被っても素敵だなあ。と思っておりました＾＾







公式のホームページから購入する事が可能ですので、ぜひご覧になってみてください♡LORNAMURRAY

こんにちは！ワダです。






初夏を感じる暑さになってきましたね＾＾そろそろ衣替えの季節で、私も少しずつ厚手のお洋服に「また来年」と思いながら衣替えを少しずつしています。





スタッフみんな、ファッションが大好きなので洋服も大事にしています。私も、ブランドや値段に関係なく、大事な洋服を長く長く着るために必ずしていることがあります。






それは、特別なクリーニング。お世話になって、もう10年になりますが、京都にある "HAPPY CARE MENTEH"というクリーニング屋さん。節目節目と、季節の変わり目に必ず利用しています。何度かTVでも取り上げられており、服好きの方でしたらご存知の方も多いかと思います。






街のクリーニング屋さんとの違いは、生地に関しての知識はもちろん、洋服のブランドに対する知識量もピカイチです。国内のドメスティックブランドから海外のメゾンブランド、何でも詳しくブランドに合わせてのメンテナンスをして下さいます。








もう１つは、本当に丁寧な仕事と技術力です。ハッピーは、まずクリーニングしてもらいたい洋服を送る事からスタート。送った洋服を、１つ１つ丁寧に見てもらい、見積もりしてくださいます。







街のクリーニング屋さんで取れなかった汚れや、黄ばみや黒ずみも本当ピカピカに。色が剥げてしまった所は色修正もしてくれますし、セーターなんて顔を埋めたくなるぐらい、ふわっふわの仕上がり。よれよれになったアウターなども、シャキンと背筋が伸びるぐらいのハリを持ち直し、手元に帰ってきます。






クリーニングが終わり、新品同様の綺麗さを取り戻した洋服たちは、本当に愛おしさしかありません。笑 毎度、声がででしまうぐらいの仕上がりを皆さんにも体験して頂きたい程です。






長く自分の大事にしているものをメンテナンスする事は、良いリセットにもなり、めぐる四季を改めて大事にし、洋服と共に楽しもうと思わせてくれます＾＾






HAPPYさんはこちらです♡

こんにちは。和田です。




みなさん、クロスフィットってご存知ですか？




ここ数年で、日本でもメジャーになってきたトレーニングメゾットです！中村アンさんや仲里依紗さんもクロスフィットをされてる事で注目を浴びました。




私もクロスフィットを始めて、2年弱になります！


A PLUS FITNESS☆


普通のトレーニングジムとの違いは、クロスフィットのジムへ行くとウェイトトレーニングのマシーンや固定のサイクリングマシーンなどありません！



鉄棒や縄跳び、跳び箱、ダンベルやロウイングなど、どれも電力を必要としない自力で動かすものばかりです。




クロスフィットの定義は
“constantly varied, high-intensity, functional movement.”
と言われており、毎日日替わりで変わるきつい全身運動を短時間で集中して行う　事。




ウエイトトレーニングと器械体操と有酸素運動を組み合わせた毎日変わるトレーニングメニューを、自分のできる範囲で、強度をあげてこなしていく事がクロスフィットの醍醐味です！！




正直、運動なんてあんまり、、、ムキムキのマッチョの方ばかり、、、できる人たちばかりでしょ！なイメージを持たれがちです。私も、その1人でした！実際は普通の人や、女性も多く、年配の方から幅広い人たちができるように、自分の身体の強度でトレーニングする事ができるんです。




自分にあった強度に調整ができるので、今までスポーツをしてこなかった人でもチャレンジできるフィットネスなんです。私も、徐々にできる事が増えていく事が、とても楽しみになりました！




そして何よりも、1人でメニューをこなすのではなく、教えてくれるコーチや一緒に同じWODをするメンバーがいる事が楽しい！世代や性別や、目的は違えど、同じ空間でWODをこなし、時にはチームでWODをしたりと、大人の部活動のような魅力があります！





クロスフィットにはまり2年弱、、今でも動く事が好きかと言われれば、即答でめっちゃ好きです！とは言えません！笑




でも、クロスフィットは大好きです！ストイックな時もあれば、ちょっと今日は60%の力ぐらいで、、と自分の身体と向き合う時間を作る事が私にとって大事な時間になりました＾＾





ぜひ、みなさんに知って頂きたいですし、私が通ってるクロスフィットジムはLuteから徒歩２分です！笑　興味ある方はぜひ一緒にWODしましょう☆

大好きなジムはこちらです☆

中学で本格的に始めたバスケットボール



中学当時は、スラムダンクの影響もありみんながバスケブームの
真っ只中だったわけですが、
所属していた中学の部活動は楽しむのがメインで強豪とは程遠く。。。

一度、本格的なバスケットボールをしてみたくて高校受験は
『バスケが本気でできるところ』
体育学科&バスケの強豪を選んだわけで。





そんな弱小チームにいた僕が、本気でバスケをやってみたい!っと
思うきっかけになったのが、名作 スラムダンクではなく、


90年代前半のNBA。


まさにマイケルジョーダンの活躍していた時代でした。






遡ること90年代前半は、小学生だった僕が初めてみる
スポーツのエンターテイメントは輝かしいスタートを切った
サッカー Jリーグの開幕だったんですが、、



それよりも、日曜の11:30〜からローカルTVでやっていた
海外の画質の粗い映像の中で、２メートルを超える黒人や白人の大男が
ビョンビョン飛んでぶつかって、時には華麗で美しくプレーしているのが僕には衝撃的で。



番組の中でハイライトでいつも流れていた映像は、

マジックジョンソン、ラリーバード、ケビンマクヘイル、ジェバー、ドミニクウィルキンス、クライドドレクスラー、チャールズバークレー、アイザイアトーマス、マグジーボーグス、スパッドウェッブ、クリスマリン、ティムハーダウェイ、ジョンストックトン、カールマローン、マークプライス、ダンマーリー、往年のロバートパリッシュや、、、、etcなどなど、、


その中でもひときわ輝いていたのが、、、、
舌を出しながら、空中を歩いたり静止しているようなプレーをする


マイケルジョーダンその人でした。


毎週いつもハイライトで流れてくるに心踊らせ、VHSに録画をし、
DUNK SHOOT という雑誌をおかんにお願いして買ってもらい、
両方を週末になるたびに擦り切れるくらい見返していたのが懐かしい。







そんな、大好きなバスケットから紹介のひとネタ




現在、Net flix限定で配信されている

NBA (アメリカプロバスケットボール)のスーパースター

マイケルジョーダンのドキュメンタリー映画





：The Last Dance







マイケル・ジョーダンのキャリア、そして90年代のシカゴ・ブルズの
黄金期を、1997-98シーズンの貴重な未公開映像を交えながら
徹底的に振り返るドキュメンタリー





まだ数話しか配信されていませんが、とにかく面白い。



90年代、NBAやブルズに一度は心を馳せた方は
ぜひ観て欲しい。



皆さんが知っている、ジョーダンの復帰から派手髪のロッドマンが活躍する、後期スリーピートのブルズも面白いですが、前期スリーピートのあたりのジョーダンと、スコッティピッペン、GM ジェリークラウスの話もインタビューで答えてたりするので、
90年代NBA好きには必見です。




毎年、フィルジャクソンが名付けてた シーズンの名前

97-98シーズンは　：The Last Dance


90年代に入り、メジャースポーツが商業的な成功を収めるようになり、
選手が多額のサラリーを手にしだし、競技としての側面だけでなく
スポーツがもつビジネス的な側面が大きく見え隠れしだすこの時代。

NBAにおいて、最も輝かしいキャリアと成功を収めた
マイケルジョーダンと、シカゴブルズ。



周りにいた、後世に名を残すような全員が主役クラスの
強烈な個性のプレイヤーやコーチたちがいる中。


ジョーダンはスポーツ選手の域を超えて、ジョーダンブランド単独で、売上高10億ドル(1100億円)

自身のシグニチャーモデルのシューズだけで、未だに年間約138億円




を売上げる。



30年以上も前に発売されたシグニチャーモデルが未だに売れ続けるのは、やはりこのマイケルジョーダンの活躍を見れば納得です。




当時の貴重な映像や時代背景と、ジョーダンのドキュメンタリーを
Stay home期間に楽しんでいただけたらと思います。










To learn to succeed, you must first learn to fail.



成功を学ぶためには、まず失敗を学ばねばならない。



-　Michael Jordan （マイケル・ジョーダン）　-

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


いつもLuteをご利用いただきありがとうございます。



Luteでは新型コロナウィルスの感染予防と、拡大防止につながる対策といたしまして、
下記内容に努めてまいります。




お客様とスタッフの感染予防と安全対策と致しまして
下記対策を実施いたしております



□全てのSTAFFのマスク着用、健康状態の管理
□器具及び、手指消毒、アルコール除菌、手洗いうがいの徹底
□店内の定期的な換気、空気の入れ替え
□セット面、シャンプー台、ドアノブ、使用器具、消毒の徹底
□全セット面にてアルコールジェル完備




スタッフへの対策としまして下記も行なっております。

■スタッフの接客前、外出出戻り後の手指消毒、アルコール除菌、手洗いうがいの徹底
■出勤前の検温
■少しでも体調が良くない場合は出勤停止



また、お客様へはご来店時のお願いといたしまして、以下の場合に該当する方は
来店をお控えいただきますようお願いいたします。

■風邪の症状や、37,5度以上の発熱が続いてる方
■倦怠感や息苦しさのおありの方
■海外の滞在から２週間以内や、その期間で渡航歴のある方との接触がおありの方



感染拡大の懸念が続く中、お客様の中でも不安なお気持ちでいる方も多く
いらっしゃると存じます。
お客様とスタッフの安全を考えてのご案内ですので、
何卒ご理解いただきますようお願い申しあげます。


少しでも体調に不具合がある方は、お知らせくださいませ。
ご予約の変更を対応させていただいてますので
スタッフにご遠慮なくお申し付けください。
今後の状況次第で、当サロンでも急な［営業時間の変更］や
［営業自粛に伴う臨時休業］の可能性もあり、
その為に現状いただいてるご予約の急な変更やキャンセルを
お願いする場合がございます
あらかじめご了承頂けますと幸いです。


一日でも早くみなさまが安心してお越しいただける日が来ることを
Luteスタッフ一同心から願っております。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー